Questa ragazza esegue, tra gli altri, tre movimenti tra quelli che chi pratica step coreografico deve conoscere bene: L-Step, Mambo, Cha Cha. Naturalmente, per non annoiare quei movimenti base sono “conditi” con altri.
Osservatela attentamente, li ripete molte volte: anche se non siete in palestra, il guardarla con attenzione avrà comunque un valore didattico.

Piccola storia del mio repentino cambio di palestra, dovuto a decisioni dei titolari da me (e non solo) non condivise, e come sono arrivato a far (di nuovo) lezione con Roberto Esposito, fitness trainer di quelli ancora bravi

In questo video una session di step condiviso: occorre massima sincronizzazione ed è un ottimo allenamento. Da provare!

Questo tizietto mi è simpatico (“étto” si fa per dire, sembra piuttosto alto), è gioviale, ride sempre: per lui sembra tutto facile, easy, easy… la coreografia risulta semplicissima, ma non proprio per chi comincia! Si chiama Paul Eugene: a me personalmente solo il guardare il video mi fa venir voglia di zompettare!

Ecco un’altro video di Step Junkie, molto simpatico per creare nuove coreografie. Sempre dotato di sottotitoli.

Step Junkie fa dei video molto simpatici, che secondo me offrono ottima ispirazione per allenarsi o per creare nuove coreografie. Ecco un po’ di video che secondo me sono interessanti anche perche’:

lei che esegue è veramente brava: scioltissima, non sbaglia un colpo.
sotto ci sono i sottotitoli che spiegano la coreografia: mettendo in pausa, si può anche prenderne nota.

In questi post parla un altro Marco Valerio Principato: quello che deve anche pensare a muovere il faccino via dalla sedia, perche’ non si puo’ stare sempre e solo inchiodati davanti al PC, anche se dietro c’e’ tutto il mondo in rete.